Самые модные тренды здорового питания в 2019 году

Здоровый образ жизни – по-прежнему в тренде. Полезная тенденция неудержимо распространяется по планете, привлекая все большее число поклонников и адептов. Индустрия здоровья и красоты развивается семимильными шагами, и если еще вчера мировые издания и популярные блогеры с упоением рассказывали о потрясающих свойствах ягод годжи и замороженного йогурта, то сегодня внимание общественности приковано к совершенно новым суперфудам. Итак, лайфхаки в мире полезного питания, которые вы точно захотите попробовать в 2019 году.

Морской фитопланктон

Самые модные тренды здорового питания в 2019 году

По заявлению НАСА, фитопланктон является самым значимым растительным организмом в мире, который синтезирует 85% всего кислорода на планете. Голливудские знаменитости уже оценили смузи на основе фитопланктона, который обладает следующими качествами:

  • содержит колоссальное количество аминокислот и минералов,

способствующих укреплению сердечно-сосудистой системы;

  • восстанавливает и укрепляет структуру клеток;
  • укрепляет иммунитет;
  • эффективно выводит из организма тяжелые металлы, являясь сильным антиоксидантом.

Голубой матча

Самые модные тренды здорового питания в 2019 году

Голубой матча — суперфуд, который пришел на смену своему зеленому брату, популярному в 2018 году. Казалось бы, родственные напитки обладают совершенно разными свойствами и вкусовыми оттенками. Нежный зеленый матча получил заслуженное признание в качестве средства для профилактики заболеваний сосудов и сердца, контролируя уровень сахара в крови и снижая артериальное давление. Его зеленый последователь обрел популярность скорее за эффектный внешний вид, отличаясь невыраженным вкусом и пока не подтвержденной исследователями пользой.

Золотое молоко

Самые модные тренды здорового питания в 2019 году

Новое воплощение всем известной куркумы – болеутоляющий и общеукрепляющий напиток Золотое молоко. Аюрведическое средство от всех проблем родом из Индии, полное полезных веществ и антиоксидантов, очищает капилляры, оказывает омолаживающее и укрепляющее воздействие на организм.

Питьевой коллаген

Самые модные тренды здорового питания в 2019 году

Этот натуральный источник молодости обладает специфическим вкусом, который не позволяет употреблять его в чистом виде. Поэтому для того, чтобы сполна воспользоваться его потрясающими возможностями, продукт добавляют в различные напитки.

Пчелиная пыльца

Самые модные тренды здорового питания в 2019 году

Горячая поклонница пчелиной пыльцы Виктория Бекхэм утверждает, что именно этому продукту она обязана сиянием своей кожи. Полный комплекс витаминов и минералов в составе пчелиной пыльцы укрепляет иммунную систему и улучшает общее состояние организма.

Во всем мире суперфуды — продукты с высокой концентрацией полезных веществ – становятся настоящим маст-хэв. А как вы считаете, действительно ли они незаменимы в вопросах питания или это просто раскрученные бренды?

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Самые модные тренды здорового питания в 2019 году
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook